Castanha de Caju Torrada sem Sal W1
A castanha de caju torrada sem sal é uma excelente aliada da saúde, uma vez que apresenta incontáveis benefícios. Entre eles está o controle do colesterol, ou seja, reduz os níveis de LDL (colesterol ruim) e aumenta as taxas de HDL (colesterol bom). Além disso, por possuir gorduras insaturadas em sua composição, a ingestão moderada da oleaginosa é capaz de diminuir as triglicérides do organismo. Um tipo de gordura que, em excesso, pode causar o aumento do tecido adiposo. Ademais, esse tipo de castanha conta com a arginina, um aminoácido que auxilia no bom desempenho de atividades físicas. Bem como são ótimas para serem consumidas no pós-treino, uma vez que auxiliam na recuperação muscular.
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