Castanha de caju torrada com sal
A castanha de caju torrada com sal é uma oleaginosa crocante, saborosa e muito nutritiva. Passa por um processo de torra que realça seu sabor natural e ganha um toque leve de sal, tornando-se um snack irresistível.
Benefícios:
Rica em gorduras boas (mono e poli-insaturadas) que ajudam na saúde do coração;
Fonte de magnésio, zinco, ferro e fósforo, minerais essenciais para o corpo;
Contém proteínas e fibras, que auxiliam na saciedade e no bom funcionamento intestinal;
Possui antioxidantes naturais, ajudando a combater o envelhecimento precoce e inflamações.
Como usar:
Pode ser consumida pura como lanche prático e saudável, adicionada a mix de nuts, saladas, iogurtes, granolas ou usada em receitas doces e salgadas, como farofas, bolos e pratos orientais.
