O feno grego em grão é uma semente poderosa originária do Mediterrâneo e da Ásia, tradicionalmente usada para fortalecer o corpo e equilibrar os hormônios de forma natural. Rico em saponinas, fibras, ferro, magnésio e antioxidantes, ele é um verdadeiro aliado da energia, do metabolismo e do bem-estar.
Entre os principais benefícios do feno grego em grão, destacam-se:
• Aumento natural da testosterona e melhora da libido, tanto masculina quanto feminina;
• Mais energia e disposição, ajudando a combater o cansaço físico e mental;
• Auxílio no emagrecimento, por promover saciedade, equilibrar o açúcar no sangue e favorecer o metabolismo de gorduras;
• Apoio ao ganho de massa magra e à recuperação muscular após o treino;
• Melhora da digestão e do funcionamento intestinal, graças ao seu teor de fibras.
👉 Como usar: os grãos podem ser hidratos em água por algumas horas ou durante a noite, e depois consumidos em sucos, vitaminas, saladas ou chás. Também podem ser triturados ou levemente torrados antes do uso, o que suaviza o sabor e melhora a absorção dos nutrientes. O uso regular do fenogrego em grão ajuda a manter energia, equilíbrio hormonal e controle do peso de forma natural.
