Semente de Abóbora Torrada com Sal
O snack perfeito para quem quer sabor e saúde em cada mordida! A semente de abóbora torrada com sal traz toda a crocância e o sabor irresistível equilibrado com o toque na medida certa de sal, ideal para quem busca um lanche prático e nutritivo.
Benefícios da Semente de Abóbora Torrada com Sal
- Rica em proteínas e gorduras boas: ajuda a manter a energia durante o dia e contribui para a saúde do coração.
- Fonte de minerais essenciais como magnésio, zinco e ferro, que fortalecem o sistema imunológico, melhoram a saúde óssea e combatem o cansaço.
- Contém triptofano, um aminoácido que auxilia na produção de serotonina, promovendo uma sensação de bem-estar e bom humor.
- Antioxidantes naturais que ajudam a proteger as células contra os efeitos nocivos dos radicais livres.
- Praticidade: pode ser consumida direto do pacote, adicionada em saladas, sopas, ou até em receitas diversas para dar um toque crocante e nutritivo.
Tabela Nutricional (porção de 30g)
| Nutriente | Quantidade | % VD* |
|--------------------|-----------------|---------------|
| Valor energético | 170 kcal | 8,5% |
| Proteínas | 8 g | 11% |
| Gorduras totais | 14 g | 25% |
| - Gorduras saturadas| 2,5 g | 11% |
| Carboidratos | 4 g | 1,3% |
| Fibras alimentares | 2 g | 8% |
| Sódio | 120 mg | 5% |
| Magnésio | 150 mg | 56% |
| Zinco | 2,5 mg | 23% |
| Ferro | 2,7 mg | 15% |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Como usar a Semente de Abóbora Torrada com Sal
- Snack saudável: perfeita para beliscar a qualquer hora do dia, seja no trabalho, na escola ou em casa.
- Na cozinha: adicione por cima de saladas, sopas e iogurtes para um toque crocante e nutritivo.
- Receitas variadas: incorpore em pães, bolos e barras de cereais caseiras para enriquecer o sabor e o valor nutricional.
- Decoração funcional: use para finalizar pratos, agregando textura e sabor.
A semente de abóbora torrada com sal é o equilíbrio ideal entre sabor e saúde, garantindo um snack prático, nutritivo e delicioso para o seu dia a dia. Aproveite todos os benefícios desta maravilha da natureza com o sabor que você ama!
